Het belang van aangeraakt worden
In de media wordt er steeds vaker aandacht aan besteed: Aanraken is een basisbehoefte. Sterker nog, het is een levensbehoefte!
Een positieve, liefdevolle of zorgzame aanraking zorgt ervoor dat het stofje oxytocine wordt aangemaakt, ook wel het knuffel-, hechtings- of gelukshormoon genoemd. Dit stofje versterkt de band tussen ouder en kind, het werkt ontspannend, vermindert stress, helpt een kind groeien en verzacht pijn.
Wanneer een baby of kind veel verdriet heeft gehad, en tijdens het huilen het stofje cortison (stresshormoon) heeft aangemaakt, kun je dit snel doen afnemen door je kind in de armen te nemen en liefdevol tegen je aan te houden.
Een mooie vorm van positief aanraken is de kindermassage en de babymassage.
En het werkt twee kanten op. Zowel je kind als jijzelf maken tijdens de massage oxytocine aan en ondervinden hier beiden de voordelen van.
