Herken je jezelf of je kind  in veel van de volgende eigenschappen? Dan ben je waarschijnlijk hoog sensitief.

Je

  • reageert gevoeliger wanneer je met anderen samen bent

  • of wanneer er (onverwachte) dingen om je heen gebeuren

  • bent gevoelig voor prikkels uit de omgeving

  • houdt niet van grote groepen of drukke plekken

  • reageert anders, dan je in werkelijkheid bent

  • omgeving begrijpt je vaak niet

  • ervaart pijn intens

  • hebt last van kleding die kriebelt, kledingmerkjes en naden in sokken

  • houd in principe niet van grote verrassingen

  • denkt in beelden (en niet in taal en woorden)

  • bent perfectionistisch.

Klik hier voor meer kenmerken.

 

We spreken dan over HSK (Hoog Sensitief Kind)  en HSP ( Highly Sensitive Person).

Hoog sensitieve kinderen en volwassenen zijn vaak creatieve mensen en hebben prachtige kwaliteiten.

Wanneer je echter hinder ondervindt van de punten uit het lijstje, dan kunnen zich allerlei klachten gaan voordoen. Zoals

 

 

Hoog sensitiviteit is niet nieuw. Kinderen en volwassenen kregen vroeger te horen dat ze overgevoelig, teruggetrokken, verlegen, druk of neurotisch waren. Nu lijkt een groep hoog sensitieve kinderen een diagnose te krijgen als ADHD, ADD, PDD-NOS, dyslexie en dyscalculie. De vraag is of dit altijd terecht is, omdat de kenmerken hiervan ook bij HSP voor kunnen komen, en andersom.

      

Wil je leren hoe  je jouw hoog gevoeligheid (weer)als kracht en kwaliteit  kunt inzetten,?

Of hoe je kind dat al op jonge leeftijd kan leren?

Sterker door Doen biedt verschillende mogelijkheden, passend bij je hulpvraag.

Hier kan en mag je  helemaal jezelf zijn, worden en vinden.

  

       

  • gepest worden

  • langdurig niet lekker in je vel zitten

  • buikpijn zonder lichamelijke aanwijzing

  • hoofdpijn

  • concentratieproblemen

  •  eenzaamheid

  • verdriet 

  • onzekerheid 

  • overprikkeling

  • onverwachte woede-uitbarstingen

  • onverwachte huilbuien

  • slecht slapen

  • burn-out

  • stress

Copyright 2018. Sterker door Doen

  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon